Monthly Archives: kesäkuu 2015
Tarviix kesällä treenaa ja dieettaa?
Ei oo pakko hei! Mutta.. Mieti miksi treenaat syksyllä ja talvella? Mieti miksi syöt terveellisesti ja vältät mässäilyä syksyllä ja talvella? Luultavasti siksi, että tuntisit itsesi virkeäksi ja elinvoimaiseksi! Ja olisit tyytyväinen peilikuvaasi.. Mikä siis tekisi kesästä poikkeuksen? Miksi et antaisi itsesi olla virkeä, vahva ja tikissä kesälläkin? Eivät ne kaikki jäätelöt ja valtavat määrät…
